Aime toi d'abord..

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"Quand j'ai commencé  à m'aimer, je me suis libéré de tout ce qui était malsain pour ma santé - nourriture, personnes, objets, situations et tout ce qui mettait mon moral à bas, qui m'éloignait de moi même. Au début, j'ai appelé cette attitude "égoïsme salutaire". Aujourd’hui je sais que c'est l'amour pour soi même."

C'est Charlie Chaplin qui a dit ces mots le 16 avril 1969, alors qu'il fêtait ses 70 ans. Dans un monde où le mot "amour" semble devenu désuet, la nature du sentiment, elle, perdure, fondation à toutes les relations. La relation à soi en premier lieu. 
Elle se construit très tôt : le bébé, durant la gestation, est au contact direct des ressentis de sa mère et vit avec elle, à travers elle, ses émotions. Après le grand chamboulement qu'est la naissance, l'accueil que lui réserve ses parents et son entourage, durant les premiers instants, mois, années de sa vie, vont forger le socle de sa personnalité. Tout au long de sa vie, de ses apprentissages et expériences, chaque personne grandit intérieurement. L'intellect mémorise et tente au mieux de protéger l'individu. Mais c'est le cerveau émotionnel qui est maître à bord, qui va dicter nos comportements, certains à contre courant de notre volonté. 
C'est en retournant vers ce centre émotionnel que nous pouvons re-trouver l'essence de l'amour de Soi, en harmonie avec une bonne estime de soi, des autres, une volonté de vivre en paix avec soi même et les autres. 

Si cela fait écho ou vous interpelle, ou simplement pour le plaisir, sentez vous libre de laisser un commentaire! Un site peut sembler statique, pourtant derrière ces pages il y a de la vie, de belles rencontres, des moments de partage, de réparation, de consolidation. 
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