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Résistance

3/7/2018

Un petit post en ce début d'été pour aborder la résistance.. Mais comment la reconnait on?

La résistance est cette force psychique qui nous pousse à ... surtout ne rien changer! Elle va agir de plusieurs manières : en nous dissuadant de prendre de nouvelles résolutions, en nous faisant ressentir de la peur ou même des inconforts physiques. Brefs, la résistance.. porte bien son nom!

Comment dépasser mes résistances ?

En abordant le changement. Et c'est souvent tout notre être, psychique et somatique, qui frémit. Et pour cause: cela revient à devenir l'explorateur de nouveaux horizons et d'envisager de nouveaux scénarios de vie. Pour le meilleur, cela va sans dire, sinon autant ne rien tenter!

Je veux changer mais.. pas vraiment

Et c'est là qu'entre en jeu la résistance. Elle travaille l'individu au corps pour garder intact ce qui est connu et qui forcément, rassure. C'est elle qui fait qu'on rate un rendez vous pris de longue date, qu'on arrive en retard alors qu'on était préparé bien à l'avance et qu'on prend le tram qui mène à A alors qu'on souhaitait aller vers B.

Que faire alors?

Prendre du recul, se poser les bonnes questions et au final apparaît parfois ce qu'il est dans certains cas difficile d'admettre .. l'évidence. Une fois repérée, la résistance peut être reconnue et travaillée et devient alors un merveilleux outil de connaissance de Soi.
Bel été à tous!

3 Commentaires

Leila D

6/7/2018 00:43:46

Une professionnelle à l'écoute, je me suis sentie à l'aise très vite, elle a cerné rapidement mes peurs. Je me sens soulagée et me dis que j'aurais du consulter avant! Je recommande ce thérapeute!

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Laura

30/7/2018 10:59:29

Isabelle est très talentueuse et je reste encore bluffée de l’efficacité de ces méthodes car en quelques séance elle a su régler un problème que je trimbalais depuis 10 ans et depuis je revis.

En effet j’ai eu pendant de nombreuses années des allergies sévères à chaque printemps. De l’exéma, le nez complètement bouché et de violentes démangeaisons des yeux ainsi que de la gorge. Ça pouvait être violent au point d’en vomir, de faire de la fièvre et d’être alitée.
J’ai eu des traitements qui n’ont pas réellement aidé ou pas sur le long terme.
Bien qu’étant septique au début quant à l’intérêt d’entreprendre une thérapie, j’ai tout de suite ressenti les effets que les techniques d’Isabelle ont eu sur moi et j’ai aussi pu prendre conscience de certaines choses de ma vie qui était liées à ces allergies.

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Guy

8/8/2019 00:55:35

Douceur et bienveillance. Depuis que je viens vous voir je n’ai plus envie de ressembler aux autres mais d’être vraiment moi. Top Isabelle!

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